みんなダイエットする時、たまに食事の変化を与えるの?

ダイエット

みんなダイエットする時、たまに食事の変化を与えるの?

それとも一つの献立で目標体重まで維持し続ける方なの?


  124 2   7年前

ピュー1. 私の場合、献立をずっと変えてくれた。 一つの献立にすると、ある程度うまく痩せない時が来るんだよ。


2017-12-12

ピュー2. 私もそれで悩んだんだけど、変えてみないと。教えてくれてありがとう~


2017-12-12


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