運動だけすると僧帽筋がとても痛いんだけど、下半身の運動をしても、なんでだろう？
328 3 7年前
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ピュー1. 肩に力を入れたからかもしれないけど、運動がうまくいかなくて肩が縮まったりして
2017-12-12
確認
ピュー2. 腰を伸ばさないからそうなる可能性が高い。 腰を新姿勢で固定しなければならないのに、腰を下げたりする姿勢で運動するように
ピュー3. おぉ…そうなんだ… ありがとう~
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