運動する前より運動してから体重が増えるのはなぜだろう？
汗が抜けてでももっと抜けそうだけど、理由は何だろう？
2026 4 8年前
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ピュー1. 水をたくさん飲んだからかもしれませんが
2017-12-12
確認
ピュー2. 筋肉量が増えたからかもしれないし、筋肉が脂肪より重いんだ。
ピュー3. 体重計を信じすぎる人が多いのに、体重計の誤差が本当に大きい。 電子体重計ほどひどく、最も正確なものと評価される電子体重計も誤差範囲が2kgだよ。 2kg程度で行ったり来たりしたらそれは誤差範囲で行ったり来たりするものだと考えればいいんだ。
ピュー4. ありがとう!!
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