運動する時に水を飲んでもいい?

ダイエット

飲まない方がいいという話もあったけど、どれが正確?


  135 3   7年前

ピュー1. マラソン選手たちはずっと水を飲みながら走るんじゃない?


2017-10-30

ピュー2. 長く運動する時は途中で水を飲みながらやった方がいい。


2017-10-30

ピュー3. 水を飲んで走ったらお腹がいっぱいになるからじゃない?


2017-10-30


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