ダイエットしてちょうどいい体重を作っておいたんだけど この体重をそのまま維持するにはどうすればいいんだろう？
230 2 8年前
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ピュー1. 今の体重が今の生活を反映した結果だから、今の生活のままやればいいんだよ。 ただダイエットをしたことが無理矢理作ったものなら、以前のように食べたりじっとしていれば、また元通りになる。
2017-12-11
確認
ピュー2. ありがとう!!
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