ダイエットで朝のシリアルはどう？

ダイエット

普段は朝ご飯を食べるんだけど、痩せたいわけじゃないけど、それでも痩せるといいと思って

朝ご飯の代わりにシリアルを食べたらダイエットできるの？

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ピュー1. シリアルがカロリーがそんなに少ないとは思わないけど、量を少なめに食べたら分からないかな。

2017-12-09

ピュー2. 牛乳に入れて食べるのに牛乳に脂肪が多くておすすめしない。 それに牛乳は骨粗しょう症や関節炎も生じるし健康でも飲まない方がいい。

2017-12-09

ピュー3. ありがとう!!

2017-12-09

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