上半身の方がふっくらしている方ですが、特に腕の部分に肉が多くて···。
ここのダイエットはどうすればいい？
運動や方法をちょっと
391 3 8年前
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ピュー1. ある特定部位だけ痩せるのはダメだよ。 痩せる時、体全体的に痩せて一緒に痩せるからダイエットしながら痩せる方法しかないんだ。
2017-10-27
確認
ピュー2. 上のプの話通り、特定の部分を痩せるのは難しいし、代わりに運動すれば筋肉でしっかりして痩せて見える効果を出せるよ。イ·ソラ腕運動おすすめ
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