生理中なら運動してはいけない？

ダイエット

生理中なら運動しない方がいいかな？

体が大変で到底動くのが面倒で大変だけど、そういう時は休んだ方がいいのか、それともそういう時も毎日習慣付けるためにした方がいいのか、どういうのがいいのか？

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ピュー1. 私はリズム感を持ち続けるために軽い運動でもする方だよ。

2017-12-02

ピュー2. じっとしているのも大変だから、運動を休んだ方がいいよ。

2017-12-02

ピュー3. 私は座っているのも大変だから運動は諦めて休む方だよ。

2017-12-02

ピュー4. ありがとう！

2017-12-02

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