ビタミンcの服用方法

ビューティー

ビタミンcを空腹時に飲んでもいい？

朝ご飯を食べないからちゃんと食べられなくなるけど空腹で食べてもいいなら朝食べて出かけようと

224 4 8年前

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ピュー1. ビタミンcが酸性だから空腹時に飲まない方がいい。

2017-11-30

ピュー2. 空腹時にビタミンCを飲むとお腹が痛くなるという方がいるんですが、こういう方は胃腸が悪い方だからご飯を食べて食べた方がいいし、そうじゃなくて胃腸がいい方は空腹時に食べてもいいって。

2017-11-30

ピュー3. ビタミンcが酸性ではあるが、胃酸がビタミンcよりはるかに強酸であるため、ビタミンcの酸性のせいで胸が痛むという話は話にならない。胃腸が悪い方の場合、ビタミンCでも何でも食べるものが入ると酸が出るのでお腹が痛くなるのが正しい。ビタミンCに比べてご飯を食べると胃が痛くならないのは、ご飯が胃酸と混ざって中和されるからです。

2017-12-01

ピュー4. ありがとう！

2017-12-01

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