肥満に縄跳びはあまりよくないか？
じゃ、何から始めたらいいかな
481 4 7年前
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ピュー1. 運動は歩くことからすることをおすすめします。
2017-12-01
確認
ピュー2. 食事が9運動が1だから、食事の調節も必ず一緒にしてね~
ピュー3. 縄跳びは関節が無理かもしれないから、雨さえひどければやめた方がいいんだ。 歩くのはどう？
ピュー4. 親切に教えてくれてありがとう~
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