室内でできる種類で太くて短くできる運動をおすすめしてくれ~
運動目的はダイエットが主で基礎体力鍛錬にもなってほしいし
161 5 8年前
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ピュー1. たった一つの運動だけ選ぶならスクワット
2017-11-30
確認
ピュー2. スクワットが一番強くて一番いい。そしてプランクもいいし。
2017-12-01
ピュー3. 教えてくれてありがとう~
ピュー4. バフィー·テスト
ピュー5. 有り難い, ありがとう, かたじけない.
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