ダイエットにしわくちゃの効能はどう？

ピュー1. ク記者は小腸でブドウ糖とアミノ酸の吸収を促進し体重を増やす作用をするのでダイエット中は食べない方が良い。

2017-11-30

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ピュー2. ク記者は滋養強壮効果をはじめ体力増強と疲労回復に優れ、また脂肪肝を予防し血圧調節にも効果があると言うが、それで始皇帝も好んで食べたという。 それだけ健康にいいから、よく食べると体力もよくなるし、たくさん動けるからダイエットにもいいと思う~

2017-11-30

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ピュー3. http://tvcast.naver.com/v/800894
上のリンクを見ると、専門家が出てきて話したことがあるんだけど。 食物繊維の役割をする活性多糖類が豊富なクギジャは糖分がゆっくり吸収されダイエットに効果的だそうです。

2017-11-30

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