1日1食する場合、便秘になりやすい？
ダイエットのために1日1食を1ヶ月間やってみようかと思いますが、食べる量が少なくて便秘になるかと思って
171 3 8年前
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ピュー1. 1日1食じゃなくて、1日2食なんだけど便秘の心配は全くないし、あえて痩せる目的じゃなかったけどすごく痩せた。
2017-11-29
確認
ピュー2. 1日1食するなら、食べることを好きなだけ気にせずによく食べた方がいい。 1日1食しながらダイエット食として食べるとかえって便秘になる。
ピュー3. そうなんだ。ありがとう~
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