運動を2時間して飲んだのは水が少ししかないのに 運動を始める前と比べると体重が増えたのに、なぜ体重が増えたのだろうか？
323 3 8年前
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ピュー1. 筋肉量が増加したからだと思うんだけど。
2017-11-29
確認
ピュー2. 筋力運動をせずに筋力運動をすると、筋肉量が早く増えるんだよ。 そうすると、瞬間的に重さがさらに増える場合がある。 でも、地道に運動すればまた下がるし。
ピュー3. そうなんだ。ありがとう！
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