一日の中で体重はいつ測るのが一番正確?

ダイエット

一日の中で体重はいつ測るのが一番正確?

ご飯食べて測ったら損だと思うけど、いつ 測ったらいいの?


  462 2   7年前

ピュー1. ナップはいつでも測る方だけど、体重機械自体の誤差が2kgを超えると聞いて、正確にタイミングを合わせて測るのが無意味で


2017-10-26

ピュー2. 朝起きてトイレに行って来た後、完全にお腹を空けたまま測るのが一番正確だそうだよ。


2017-10-26


© 2025 tipu. All rights reserved.