便秘に良い食べ物や便秘の解決方法を教えてくれ

ピュー1. 私はヨーグルトを地道に食べる。 効果があるかはよく分かりませんが、乳酸菌が良いと言って

2017-11-28

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ピュー2. 急なら便秘薬を使うけど、あまりおすすめしたくない。

2017-11-28

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ピュー3. 便秘薬は映さないと。 便秘自体の効果はあるけど、食べたらお腹がすごくよくない。

2017-11-28

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ピュー4. ヨーグルトは骨粗しょう症や関節炎が起こることがあるということで、代わりに乳酸菌薬として飲んでいる。

2017-11-28

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ピュー5. 食べないダイエットより野菜だけ食べるダイエットをするけど、野菜だけ食べるダイエットの場合、思う存分お腹いっぱい食べてもいいから、特に便秘の心配はしない。
とにかく今はダイエットするために食べるというより普段野菜だけ食べてたら体重がすごく減ったけど周りではたくさん食べて太ってってwww一緒に食べる時に食べる量を見てもう一度驚いてwww

2017-11-28

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