手首が弱い方だけど 腕立て伏せをしてみると手首が折れる動作なので 腕立て伏せをする時に無理が行くけど
もしかして 手首を保護してくれる装備どんなものがあるかおすすめしてくれ
318 3 7年前
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ピュー1. プッシュアップバーを使えばいいし。 アディダス、ナイキとか使わずに安いものを使ってもいいんだけど代わりに金属材質のものを買って。
2017-11-26
確認
ピュー2. 腕立て伏せの取っ手を売って。 プの言う通りプラスチックじゃなくて鉄のものを買って。
ピュー3. ありがとう!!
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