縄跳びをするプードルは一日にいくつずつやるの？

ダイエット

有酸素運動で縄跳びをしようかと思うんだけど、

縄跳びをするプードルは一日にいくつくらいやるの？

1000個くらいすればいいかな？

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ピュー1. 3000個

2017-11-25

ピュー2. 有酸素運動の効果を得るためには、少なくとも30分以上やらないといけないんだけど
経験から見ると縄跳びを30分くらいすると3000個くらいしなければならないんだよ。

2017-11-25

ピュー3. 親切に教えてくれてありがとう~

2017-11-25

ピュー4. 私は慣れたからか、もう5000個くらい。

2017-11-25

ピュー5. わぁ、たくさんやるね~。

2017-11-25

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