ほうれん草を茹でてみたら、とてもしおれているというか、そうなったけど、どうやって茹でたら新鮮な味がするのかな？
1194 6 8年前
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ピュー1. ほうれん草を茹でた後、冷水ですすぐと柔らかくならない。
2017-11-24
確認
ピュー2. ほうれん草を茹でてすぐ冷水ですすぎなさい. そうすれば栄養素もよく維持されて新鮮な感じがする。
ピュー3. ほうれん草は軽く茹でないと。 茹ですぎたみたいだね。
ピュー4. ほうれん草を茹でる時は鍋に水を入れて塩を少し入れて茹でればいいんだよ。 ちょっと茹でないと。 茹で終わった後は冷水ですぐ洗わないとしおれないし新鮮になるんだ。
ピュー5. ほうれん草を茹でる方法は本当に軽く茹でないと。 しゃぶしゃぶみたいな感じで沸騰したお湯にそっと入れて出してもいいよ。
ピュー6. 親切に教えてくれてありがとう~
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