女性のお腹の脂肪を減らすのはどうすればいいの？ 揺れるお腹の脂肪を減らしたい~
309 4 8年前
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ピュー1. お腹の肉は少しだけ食べなくても、すぐにすっと入っていたよ？ 夜食、おやつとかは全部食べないし
2017-11-24
確認
ピュー2. お腹の脂肪だけ痩せるのはダメだし。 痩せると、体全体的に痩せながら痩せるんだ。
ピュー3. プランクで運動すると、お腹の筋肉がつかまってしっかりして、お腹が出たものが入るし。 お腹の筋肉の上に脂肪のお腹の肉が出たのは一週間くらい炭水化物をたくさん食べずに6時以降絶食してその程度だけでもよく痩せるんだよ。
ピュー4. 有り難い, ありがとう, かたじけない.
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