ケトルベルでやる運動が最近流行っているけど、いいと思ってやってみようかと思ったんだ。.
知ってるのはケトルベルスイングぐらいなんだけど
他にはどんなのがあるの？
101 3 7年前
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ピュー1. ゴブレットスクワットもあるよ。
2017-11-24
確認
ピュー2. コア運動をする時にケトルベルスイングをたくさんさせるんだよ。
ピュー3. そうなんだ。ありがとう~
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