太ももの内側を抜くにはどんな運動をすればいい？
太ももの内側に肉が集中してとても仲良くしてる
303 4 7年前
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ピュー1. ワイドスクワット
2017-10-24
確認
ピュー2. スクワットしたら膝の無理しない？ これをやったら膝が痛くなるよ。
2017-10-25
ピュー3=뿌1. それは姿勢が良くないからだと思う。正確な姿勢を一度探してみて。
ピュー4. ありがとう。一度姿勢を見てみないと。
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