スピニングについて気になる点

ダイエット

ダイエットにいいって言うからスピニング習ってみようかなと思ったんだ。.

一度するとどのくらい長くするのか知りたいし価格はどのくらいするの？

そして足の卵がたくさんできる方なの？

 

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ピュー1. 効果はいいと思うし、ただ私もふくらはぎの卵のせいで犬の姿勢を別々に家でやってる。
価格は一ヶ月に10万ウォンにしましたが、これがイベントなのでそんなに安くしたし、実際の費用ははるかに高いと聞いています。

2017-11-22

ピュー2. 私は週5日一度に50分ずつした。 筋肉をたくさん使う方だからか、卵が少し取れたよ。

2017-11-22

ピュー3. 教えてくれてありがとう~

2017-11-22

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