太ももを痩せるにはどんな方法が効果的なの？ 上半身はあまり肉がないのに太ももだけ厚くて悩んでる
496 4 7年前
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ピュー1. 太るのは特定部位にたくさん太るけど、痩せるのは体全体的に痩せるしかないから特定部位だけ痩せるのは不可能だよ。
2017-11-22
確認
ピュー2. 1プの話通り、全体的に痩せて、ただ運動をして筋肉がつかまると筋肉が脂肪を入れるようにする効果があるので、太ももの運動をしてあげるといいよ~
ピュー3. スクワットみたいな運動をしてくれるといいよ。
ピュー4. 教えてくれてありがとう~
ピュー5. 乗馬のお肉はワイドスクワットがおすすめです。
ピュー6. タンク夫婦、太ももの内側の肉を早く落とす運動おすすめ!!
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