太ももが硬いから痩せにくいみたいだけど、固い太ももはどうやって柔らかくできるんだろう？
495 3 8年前
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ピュー1. フォームローラーでマッサージしてくれるといいよ~
2017-11-22
確認
ピュー2. ストレッチングをよくしてくれるといいよ。 やる時は少し痛いと思うくらい
ピュー3. そうなんだ。ありがとう~
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