ふくらはぎの卵をなくすにはどんな方法がいい？

ダイエット

ふくらはぎの筋肉の粒が発達しすぎて悩んでいるんですが、それでスカートやスキニージーンズとかが着れなくて···。

ふくらはぎの筋肉の卵をなくすにはどうすればいいの？

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ピュー1. 犬の姿勢効果が本当にいい。 痩せる効果もあるし

2017-11-22

ピュー2. フォームローラーでマッサージするといいよ。

2017-11-22

ピュー3. あなたに犬の姿勢をお勧めします。

2017-11-22

ピュー4. 痩せるのは犬の姿勢！

2017-11-22

ピュー5. 卵は固まってるからほぐすとよくなる。 マッサージを少し強くして痛いくらいずっとほぐすと柔らかくなってほぐれる。

2017-11-22

ピュー6. いい情報ありがとう！

2017-11-22

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