普通運動の話をする時、歩きやすい運動って言うじゃん。 ダイエットすることからするとウォーキングはどう？ すごく痩せる？
255 4 8年前
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ピュー1. ダイエットでもいいよ~
2017-11-22
確認
ピュー2. ダイエット目的ならパワーウォーキングがおすすめです。
ピュー3. ウォーキングはもともと有酸素運動だからいいよ。
ピュー4. そうなんだ。ありがとう~
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