ウエート運動でフライングヨガをするのはどう?

ダイエット

面白そうで運動がてらしようかと思ったんだけど

ウエート運動でも効果があるかな?


  328 2   2年前

ピュー1. ウエイトとはちょっと違う気がする。


2022-08-20

ピュー2. 3ヶ月目ですが、ウエイトというよりは体つきを作るのにいいと思う。とにかくおすすめ!


2022-08-20


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