一食を一般的に食べるんだよ
運動も一日に一時間ずつ続けて
それでも全然痩せないのに、理由は何だろう？
320 3 2年前
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ピュー1. 一日に一食だけ食べると少なすぎて痩せない。
2022-08-17
確認
ピュー2. そうなの？じゃあ、たくさん食べながら痩せるのはどうするの？
ピュー3. 基礎+200~300カロリーは食べないと。焦げたつぼも一緒に取りながら。
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