ダイエットが初めてだからよく分からなくて
348 3 3年前
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ピュー1. 基礎代謝量+200~300
2022-08-07
確認
ピュー2. 前は基礎+100~200の話をしてたけど、最近は200~300はもっと食べろって。
ピュー3. ありがとう！
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