16060なら月に何キロ目標にすればいいかな?

ダイエット

一ヶ月目標でどれくらいなら大丈夫?


  389 6   2年前

ピュー1. 60だから3キロ?


2022-08-06

ピュー2. 2キロ


2022-08-06

ピュー3. 2~3キロ


2022-08-07

ピュー4. 2


2022-08-07

ピュー5. 60x0.5=3キロ


2022-08-07

ピュー6. 2


2022-08-08


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