痩せるためには、それでもある程度はちゃんと食べないといけないし、栄養たっぷりでも お腹いっぱいでも食べ切らないといけないの？ いくらやっても一日800kcalしか食べられない。基礎は1370くらいだよ！！ こんな時はみんなどうするの
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