太ももを親しくならないようにしたいんだけど、どんな運動をすればいいの？

ダイエット

太ももがとても親しくて悩んでるけどお互い親しくならないようにするにはどうすればいいの？

下半身の運動を中心にしてはいるんですが、筋肉がつかえるんですけど太ももが親しいのは相変わらずで

133 4 8年前

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ピュー1. パク·ボム脚運動とL脚をおすすめします。

2017-11-20

ピュー2. 骨盤によって異なる場合がある。骨盤が狭いと完全に痩せても太ももはずっと親しい。

2017-11-20

ピュー3. L字脚が効果的だよ。

2017-11-20

ピュー4. いい情報ありがとう！

2017-11-20

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