太ももを親しくならないようにしたいんだけど、どんな運動をすればいいの？

ダイエット

太ももがとても親しくて悩んでるけど お互い親しくならないようにするにはどうすればいいの？

下半身の運動を中心にしてはいるんですが、筋肉がつかえるんですけど太ももが親しいのは相変わらずで

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ピュー1. パク·ボム脚運動とL脚をおすすめします。

2017-11-20

ピュー2. 骨盤によって異なる場合がある。 骨盤が狭いと完全に痩せても太ももはずっと親しい。

2017-11-20

ピュー3. L字脚が効果的だよ。

2017-11-20

ピュー4. いい情報ありがとう！

2017-11-20

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