週に1キロ痩せるのは健康的に痩せると思ってもいいよね?

ダイエット

これくらいならかなりゆっくり痩せると思うけど


  350 3   2年前

ピュー1. 1キロなら多いと思うけど? 0.5キロ?


2022-07-25

ピュー2. 月に2~3キロがいいんだって。


2022-07-25

ピュー3. 元の体重によって違うと思う。


2022-07-25


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