パーソナルトレーニングを3週間したのに2キロ痩せたなら

ダイエット

ゆっくり抜けるのかな?

弾平糖をよく合わせてトレーナー先生が言った通りに食べるんだけど

運動も続けているし

思ったよりゆっくり抜けるようで

もっとやってみるともっとよく抜けるかな


  456 3   2年前

ピュー1. 3週間に2キロなら遅いわけではないと思う。


2022-07-25

ピュー2. 月に2~3キロが健康的に痩せること。


2022-07-25

ピュー3. 平打?


2022-07-25


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