運動は本当に下手なので、とりあえず献立をやってみようと思うんだ。
献立を探してみたら基礎より少なく食べるという話もあるし、たくさん食べるという話もあったけど
どうやって食べるのが今のように太っている時は食べた方がいいかな？
489 3 3年前
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