献立だけして月に5キロ痩せるのは可能?

ダイエット

16661キロで食事だけして5キロ痩せるかな?

運動したくないから献立だけしようかと思うけど


  441 2   2年前

ピュー1. 運動も一緒にしよう。


2022-07-09

ピュー2. 一ヶ月に5キロは正直ちょっと多いと思う。たくさん釣ったら3キロ?


2022-07-09


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