163で55なのに2ヶ月ぶりに5キロ痩せるには

ダイエット

運動と献立の両方を一緒にすればできるよね?


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ピュー1. 完全に可能!


2022-07-03

ピュー2. 献立運動両方すれば可能だよ。運動も1時間ずつして!


2022-07-03

ピュー3. 月に2~3キロ程度なら十分可能


2022-07-03


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