本当に痩せる!
350 5 2年前
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ピュー1. お、もしかして計画どうやって決めたの?
2022-07-01
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ピュー2. 朝食は食べず、昼食はオートミールを食べて、夕食は一般食半分だけ!運動はホームトレーニング30分にランニング30分するよ!
ピュー3. がんばって!
ピュー4. 8キロは多すぎると思う。
ピュー5. 1ヶ月で2~3キロが健康的に痩せるんだって。
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