本当に痩せる！
388 5 4年前
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ピュー1. お、もしかして計画どうやって決めたの？
2022-07-01
確認
ピュー2. 朝食は食べず、昼食はオートミールを食べて、夕食は一般食半分だけ！運動はホームトレーニング30分にランニング30分するよ！
ピュー3. がんばって！
ピュー4. 8キロは多すぎると思う。
ピュー5. 1ヶ月で2~3キロが健康的に痩せるんだって。
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