1日に2食食べながら30分だけ運動すれば維持アウター?

ダイエット

これくらいなら維持アウターかな?


  425 3   2年前

ピュー1. それくらいにして食べながら運動するのに一ヶ月に2キロ痩せた。


2022-06-29

ピュー2. 元々食べていたものより少なく食べるものなら確かに体重も減る。


2022-06-29

ピュー3. 確かに維持はできそう。歯


2022-06-29


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