本当にお腹が空いたり、食べたいものが思い浮かんだ時、みんなどうやって我慢するの?

ダイエット

ずっと食べ物のことしか思い浮かばないんだけど

私だけじゃないと思うけど

みんなダイエットしながらどうやって我慢するの?


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ピュー1. 私も我慢できなくて量を少なくして食べる。


2022-06-08

ピュー2. 最初は本当に我慢できなかったけど、一日だけ我慢してみようって言ったら、その次の日からはずっと減ってた。
完全になくなったわけではないけど、半分くらい? 減ってたよ。
一応我慢してみればずっと良くなる!


2022-06-08

ピュー3. 食べ過ぎたらカロリーがほとんどないのを食べる。


2022-06-08

ピュー4. 少なめに食べるのが正解だった。


2022-06-08

ピュー5. 私も制御がなさすぎる。


2022-06-08

ピュー6. 本当に少食で我慢する。


2022-06-08


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