2週間痩せたのが1キロしか痩せてない。

ダイエット

実際にダイエットしたのは2ヶ月くらいになりましたが

最初はよく痩せたのに2週間で1キロしか痩せないね

運動と献立を変えたこともないのにどうして取れないんだ

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ピュー1. 停滞期はみんな一回ずつできるから。

2022-06-03

ピュー2. 今までたくさん痩せたと抜ける速度がだんだん遅くなる。

2022-06-03

ピュー3. 停滞期には耐えるのが答え

2022-06-03

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