有酸素運動をしながら汗を流したのも体重が減って出てくるの?

ダイエット

普段より0.3kg痩せたのに汗で痩せたのかな?


  290 2   2年前

ピュー1. 運動する前とやった後にすぐ測ったものなら水分の重さ。


2022-05-31

ピュー2. 私は水をたくさん飲んだからか違いはなかったけど、空腹の体重で測ると差があると思う。


2022-05-31


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