ピラティスをしたことがある人はどれくらい痩せた?

ダイエット

一ヶ月したらどれくらい痩せるかな?

週3回しようかと思いますが


  350 5   3年前

ピュー1. それではほとんど抜けないよ。


2021-07-18

ピュー2. フィルテは痩せない。ライン取りにいいよね。


2021-07-18

ピュー3. 一ヶ月やったのに1.5キロ痩せた。


2021-07-18

ピュー4. フィルテロは痩せるのは大変だ


2021-07-18

ピュー5. ラインを整える運動で、痩せないためには同じ価格ならパーソナルトレーニングをおすすめします。


2021-07-19


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