普通ダイエットする時、基礎+200も少ないって言うじゃん。
ユージエッターならどれくらいもっと食べてもいいの？
305 3 5年前
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ピュー1. これはそれぞれどれだけカロリーを使うのか違うから全部違うから分からないからやってみないと分からない。
2021-07-15
確認
ピュー2. 普通は500
ピュー3. 運動を地道にするとしたら基礎*1.5~1.6
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