停滞期の意味を正確に知りたいんですが

ダイエット

停滞期って本当に60まで痩せたのに絶対減らないの?

それとも596061こんなに上がったり下がったりするってこと?


  451 5   3年前

ピュー1. 60以下では絶対に動かないもの。


2021-06-25

ピュー2. 体が慣れるために体重変動がないんですが
少し上がったり下がったりすることはできる。


2021-06-25

ピュー3. うーん、停滞期だから留まるということじゃないかな?


2021-06-26

ピュー4. 行ったり来たりするんですが、59.8だったので歓声を上げたら、翌日は無条件で60を超える…。ふふ


2021-09-19


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