ホームトレーニングをするんだけど、女性ならダンベルは何キロ使えばいいの？

ダイエット

ホームトレーニングをする時ダンベルを持つのが好きだからしようかと思ったんだ。

女性なら普通何キロのダンベル使うの？

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ピュー1. 2キロ！

2021-06-23

ピュー2. 2キロで十分だよ。

2021-06-23

ピュー3. ありがとう！

2021-06-23

ピュー4. ジームに行って聞いてから決めるのが！

2021-06-26

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