膝がよくなければ室内自転車に乗れと聞いたけど、
これでインターバルにするのも効果がある？
226 3 4年前
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ピュー1. 効果いいね！代わりに強度を下げて乗って。
2021-05-31
確認
ピュー2. おお、ありがとう。
ピュー3. 私も強度1にしてインターバルに乗る。
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