時間はどのくらいが適当？
160 3 5年前
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ピュー1. 1時間…？ただ楽に歩く感じで。
2021-01-02
確認
ピュー2. 私もストレッチを含めて1時間だと思う。
ピュー3. 朝…30分www
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