腹筋 したらお腹が痛くなるんじゃなくて腰が痛いのに、これはどうしたんだろう？
元々腰と腹筋が一緒に鍛えられるの？
149 3 8年前
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ピュー1. 姿勢が悪いと腰が痛くなるかもしれない。
2017-11-18
確認
ピュー2. 腹筋運動は腹筋運動になるかもしれないけど、腰を曲げる動作をさせて腰に無理を与えるんだ。腰を曲げる腹筋運動ならやめた方が腰にはいい。
ピュー3. そうなんだ。ありがとう~
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